Coaching
Ein geschützter Rahmen für Ihre Fragen
Coaching ist professionelle Begleitung auf Zeit. Es geht um Ihre berufliche Aufgabe und Rolle, und es geht um Sie als Person.
Was Coaching ist
Coaching begleitet Menschen bei der Entwicklung und Gestaltung ihrer beruflichen und persönlichen Zukunft. Gegenstand der professionellen Beratung sind Sie selbst, Ihre Denkweise, Ihr Handeln und Ihre Befindlichkeit. Coaching ist ressourcenorientiert und verbindet individuelle Beratung mit persönlichem Feedback.
Es ist Hilfe beim Nachdenken und beim Weiterentwickeln, mit einem klaren Ziel: dass Sie mehr Möglichkeiten sehen als vorher und wählen können, wie Sie handeln.
Coaching ist zeitlich begrenzt, kann berufliche und private Themen umfassen und beruht auf gegenseitigem Respekt, Akzeptanz, Freiwilligkeit und Vertraulichkeit.
Coaching begleitet Menschen bei der Entwicklung und Gestaltung ihrer beruflichen und persönlichen Zukunft. Im Mittelpunkt stehen konkrete Anliegen, Ziele, Entscheidungen und Handlungsmöglichkeiten im Hier und Jetzt.
Themen und Anlässe
Menschen kommen aus sehr unterschiedlichen Gründen. Vielleicht erkennen Sie sich in einem dieser Sätze wieder.
Veränderung
- Sie haben zunehmend das Gefühl, dass Sie in Ihrem Arbeitsumfeld eine Veränderung brauchen.
- Sie spüren Sand im Getriebe und möchten Störungen beseitigen.
- Sie haben den Eindruck, auf der Stelle zu treten.
- Sie stehen vor einem Rollenwechsel und vor neuen Aufgaben.
- Sie stehen vor wichtigen Entscheidungen.
- Sie stehen vor dem Übergang vom Beruf in den Ruhestand.
Position und Auftreten
- Sie möchten sich Kolleginnen oder Kollegen gegenüber durchsetzen.
- Sie setzen Ihre Grenzen zu spät und geraten dadurch unter Druck.
- Sie möchten Ihre Leistung und sich selbst besser präsentieren.
- Sie bereiten Gespräche und Verhandlungen mit Vorgesetzten oder Geldgebern vor.
Rolle und Führung
- Sie übernehmen Ihre erste Führungsrolle, und die Erwartungen an Ihre Rolle setzen Ihnen zu.
- Sie möchten Ihre Führungsrolle und Ihren Führungsstil reflektieren und an die neuen Herausforderungen angleichen.
- Sie wollen Ihr Führungsprofil schärfen und auch in schwierigen Situationen klar und souverän kommunizieren.
Beruf und Leben
- Ihre Arbeit nimmt zunehmend Ihre Freizeit ein.
- Sie möchten Ihren Wiedereinstieg nach der Karenz professionell gestalten.
- Sie möchten Familie, Karriere und Freizeit besser in Einklang bringen.
- Sie möchten Ihren Stress bewusst steuern und Ihre Resilienz stärken.
Je nach Persönlichkeit und Lebenssituation können daraus schwierige Situationen entstehen. Coaching kann Ihnen Klarheit über Ihre aktuelle Lage verschaffen, nächste Schritte aufzeigen und Sie auf dem Weg zu Ihren Zielen ein Stück begleiten.
Wie wir arbeiten
Im Mittelpunkt steht das Gespräch. Je nach Anliegen kommen Methoden dazu, die ich aus meinen Ausbildungen mitbringe.
Mit Holzfiguren stellen wir Ihre Situation auf den Tisch: Wer steht wo, wer schaut wohin, was fehlt? Oft wird in Minuten sichtbar, was im Gespräch lange verborgen bleibt.
Wir fragen weniger, woher ein Problem kommt, und mehr, was schon funktioniert und was der nächste machbare Schritt ist.
Auch das, was zwischen den Zeilen mitschwingt: eine Körperhaltung, ein Zögern, ein Satz, der immer wiederkehrt. Das ist oft der direkteste Weg zum Kern.
Manchmal löst ein überraschender Perspektivwechsel mehr als eine lange Analyse. Lachen ist im Coaching ausdrücklich erlaubt.
Was Sie davon haben
- Sie erhalten Klarheit über Ihre persönlichen Wünsche und Ziele.
- Sie entwickeln eigene Strategien und Lösungen.
- Sie erweitern Ihre Sichtweisen und erkennen neue Perspektiven.
- Sie nehmen Ihre Stärken bewusst wahr und setzen sie für Ihre Ziele ein.
- Sie gewinnen Selbstsicherheit und Durchsetzungsvermögen.
- Sie spüren hinderliche Glaubenssätze auf und lösen Blockaden.
- Sie fühlen sich zufriedener, bei der Arbeit und im Privatleben.
Der Rahmen
Sie und ich, unter vier Augen.
So lange dauert ein Gespräch. Wie oft wir uns sehen, richtet sich nach Ihrer Situation.
In meinem Coachingraum im siebten Bezirk oder über Zoom.
Jedes Gespräch wird vertraulich behandelt.
Ein kurzes, unverbindliches Gespräch klärt, ob Coaching das Richtige ist und ob es zwischen uns passt.
Das Honorar besprechen wir im Erstgespräch.
„Coaching hilft Menschen dabei, neue Horizonte, Möglichkeiten und Chancen für sich selbst und seine Nächsten zu entwickeln und erkennen.“
Cinnie Noble
Rufen Sie an oder schreiben Sie mir
1070 Wien
Termine vor Ort oder online. Ein kurzes, unverbindliches Erstgespräch klärt, ob es passt.
